Dynamiser et aider à la concentration

Optimiser votre conférence en contribuant à améliorer l'attention et l'implication de votre auditoire

focus attention

Beaucoup de gens trouvent difficile de se concentrer sans se laisser distraire. Les individus qui sont capables de maintenir plus longtemps l'attention nécessaire sont généralement plus efficaces face à des enjeux cognitifs. Un peu comme le bodybuilding, les capacités mentales peuvent être renforcées au travers toute une série d'exercices mentaux réguliers afin d'optimiser ses capacités d'attention.

Les exercices physiques sont nécessaires afin de permettre l'oxygénation du cerveau, lequel permet de monopoliser les capacités cognitives de l'attention. Les recherches ont ainsi prouvé que la productivité et l'attention au travail sont d'autant plus améliorés que des exercices physiques réguliers sont pratiqués en parallèle. Les bénéfices obtenus sont également plus importants lorsque ces exercices physiques se réalisent en groupe plutôt qu'individuellement. Ainsi, les programmes se focalisant sur le bien-être et prodiguant des exercices facilement réalisables sur son environnement de travail permettent de contribuer à la cohésion d'une équipe et à un environnement plus sain.

Proposer une activité physique ou quelconque changement de rythme lors d'un meeting ou d'une conférence permet de conserver chez leurs participants la dynamique et la concentration nécessaires. Les études ont prouvées l'énorme bienfait des activités physiques, mêmes légères, sur les capacités de résolution des problèmes, de la mémoire et l'amélioration de la concentration. De bons organisateurs de meeting ou de conférences sauront profiter des avantages offerts par les activités de stimulation de type "Energiser" en les intégrant au sein de leur événement afin de maintenir la concentration des congressistes et faciliter la transmission des informations clés à la conférence. Cela peut être une activité faisant intervenir des interactions musicales et rythmiques, idéal pour de rompre avec le rythme de la conférence, ou encore des programmes permettant de stimuler le bien-être des participants, en proposant des activités qui mobiliseront et oxygéneront à la fois les muscles et le cerveau, pour apporter fraîcheur et stimuler une meilleure capacité de concentration.

Jetez un œil aux programmes de teambuilding et aux activités de type "Energiser" de Catalyst spécialement conçus pour dynamiser et aider à la concentration. Si vous avez besoin d'être conseillé ou si vous cherchez quelque chose de différent, n'hésitez pas à nous contacter!

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